Mang giày thể thao nên hay không ??

Khi còn đi học chắc hẳn nhiều lúc các bạn thắc mắc tại sao khi bạn không mang giày lại không được học trong giờ thể dục không??

Nhiều bạn còn chưa biết được tầm quan trọng khi mang giày trong lúc vận động. Các bạn thường xuyên muốn vận động bằng chân trần mà không mang giày gì cả đặc biệt là các bạn chơi bóng đá. Sau đây mình sẻ chia sẻ cho các bạn biết 3 lý do cơ bản phải mang giày khi chơi thể thao.

1.Tạo cảm giác thoải mái

Khi bạn đi chơi chân trần rất thoải mái nhưng khi về bạn sẽ thấy đau gót chân. Giày thể thao có cấu tạo chuyên biệt giúp bạn khắc phục việc đó và di chuyển dễ dàng hơn. Ở những địa hình gồ ghề sẽ càng đem lại hiệu quả tích cực thêm vào chất liệu mềm mại sẽ làm bạn vô cùng thoải mái. Chính điều đó giúp bạn thoải mái, tập trung hơn vào luyện tập

giày thể thao trong tập luyện

2.Bảo vệ an toàn

Khi chơi thể thao bị thương là điều dĩ nhiên nhưng chúng ta có thể bảo vệ phòng tránh chúng khỏi trường hợp tệ nhất là bị trấn thương. Đây là lợi ích quan trọng nhất của việc mang giày thể thao, lớp lót giày còn chống trượt giúp bảo vệ an toàn

Tuy nhiên các bạn cần lưu ý khi chọn giày thể thao phù hợp với mình, không được quá chật hoặc quá rộng sẽ làm hiệu quả bảo vệ của giày giảm sút

3. Thời trang

Yếu tố này sẽ làm bạn cuốn hút và cá tính hơn. Còn gì bằng khi bạn có thể xuất hiện thật chỉnh chu trên sân đáu và giành lấy chiến thắng. Ngoài ra bạn có thể tặng bạn gái hoặc bạn trai mình 1 đôi giày thể thao đẹp để cả 2 cùng rèn luyện sức khỏe

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, các bạn nhớ tương tác bên dưới và những câu hỏi để chúng ta bàn luận và chia sẻ nhiều hơn

Chúc các bạn 1 ngày tốt lành !

 

About admin-bt

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *